Sinh lý ở đàn ông không chỉ là thước đo về sức khỏe mà còn là yếu tố quyết định “phong độ ” của người đàn ông trong lòng phái đẹp. Giúp họ có tâm lý vững vàng, thành công hơn trong cuộc sống. Yếu sinh lý chính là “nỗi đau” không nói nên lời của không ít đấng mày râu. Vậy yếu sinh lý là gì ? Nguyên nhân nào gây nên yếu sinh lý ? Yếu sinh lý có con được không ? Phòng ngừa yếu sinh lý như thế nào ? Cùng theo dõi bài viết sau để hiểu rõ hơn vấn đề này nhé.
Yếu sinh lý là gì ?
Yếu sinh lý là thuật ngữ chỉ tình trạng suy giảm chức năng tình dục ở nam giới . Với một số biểu hiện đặc trưng như giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương, xuất tinh sớm, đau đớn khi quan hệ, khó có con.
Nguyên nhân gây yếu sinh lý
Yếu sinh lý xuất phát từ nhiều nguyên nhân, bao gồm:
- Tuổi tác: Đây là nguyên nhân đầu tiên gây ra tình trạng giảm ham muốn tình dục ở nam giới. Theo thời gian, hormone sinh dục nam là Testosterone và Nitric Oxide (là một hợp chất tham gia vào quá trình cương cứng) sau tuổi 30 đã bắt đầu suy giảm. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe gây ra các bệnh lý toàn thân của nam giới . Mà còn tác động đến hoạt động tình dục của nam giới, gây suy giảm ham muốn, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm…
- Mắc bệnh lý về chuyển hóa: Các bệnh lý như béo phì, rối loạn lipid máu, tiểu đường, huyết áp cao… sẽ có tác động không nhỏ đến sinh lý. Ngoài ra, các bệnh lý như teo tinh hoàn, ung thư tinh hoàn, ung thư dương vật… cũng tác động trực tiếp đến phong độ phòng the của nam giới.
- Chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, thường xuyên sử dụng chất kích thích . Như: cà phê, thuốc lá, ma túy… cũng ảnh hưởng đến khả năng sinh lý của nam giới.
- Chế độ sinh hoạt không điều độ: Thói quen ít vận động, lạm dụng quan hệ tình dục, thường xuyên thủ dâm . Sẽ khiến dương vật hoạt động với tần suất cao, xuất tinh liên tục. Gây ra tình trạng xuất tinh sớm. Thậm chí có nguy cơ liệt dương.
- Tâm lý căng thẳng: Thường xuyên chịu áp lực, mệt mỏi, sang chấn tâm lý… ảnh hưởng đến ham muốn, chất lượng tinh trùng. Vì lúc ấy, cơ thể sẽ sản xuất ra hormone steroid, hormone này sẽ ức chế quá trình sản xuất Testosterone nội sinh. Trì hoãn việc sản xuất tinh trùng ở nam giới.
Yếu sinh lý có con được không ?
Theo các bác sĩ chuyên khoa, yếu sinh lý vẫn có thể có con bình thường. Trừ trường hợp bị liệt dương, hoặc không có tinh trùng. Chỉ cần tinh trùng khỏe và có cơ hội gặp trứng thì khả năng thụ thai vẫn diễn ra.
Cho dù quá trình giao hợp đối với những người yếu sinh lý không đạt được khoái cảm. Hay thời gian “giao ban” trong chốc lát, quá trình xuất tinh nhanh… nhưng “cậu nhỏ” có thể đi vào âm đạo thì cơ hội có con vẫn tồn tại. Tuy nhiên, khả năng thụ thai với những trường hợp này là không cao. Đặc biệt tình trạng này nếu không được điều trị đúng đắn và kịp thời sẽ gây ra liệt dương dẫn đến vô sinh.
Vì vậy, để trả lời chính xác cho câu hỏi yếu sinh lý có con hay không còn tùy thuộc vào tình trạng và mức độ bệnh mà người đàn ông gặp phải . Nếu vợ chồng chung sống với nhau trên 1 năm và có quan hệ tình dục đều đặn (2-3 lần/tuần). Không dùng các biện pháp tránh thai nào nhưng không thể có con thì cần thăm khám sớm. Trong trường hợp, nam giới thấy mình có triệu chứng yếu sinh lý . Thì nên đi kiểm tra để được chẩn đoán và có hướng điều trị phù hợp.
>>> Tham khảo thêm : Điều trị yếu sinh lý tại Vinh tốt nhất ở đâu ?
Phòng ngừa yếu sinh lý
Để điều trị yếu sinh lý tốt nhất, quý ông cần có các biện pháp phòng ngừa sớm ngay từ bây giờ :
Xây dựng lối sống lành mạnh
- Cần có chế độ làm việc, nghỉ ngơi, ăn uống và vận động khoa học
- Có chế độ ăn uống cân đối với đầy đủ 4 nhóm chất chính: bột đường, đạm, béo, vitamin và khoáng chất. Nên ưu tiên những thực phẩm giàu vitamin C và E. Những dưỡng chất tốt cho sinh lý của nam giới như: hàu, thịt đỏ, rau quả tươi, cá, các loại hạt. Đồng thời hạn chế các thực phẩm đóng hộp, thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ. Hạn chế các chất kích thích (rượu bia), nói không với thuốc lá.
- Hạn chế thức khuya, nên ngủ đủ giấc, kiểm soát stress bằng cách sắp xếp công việc khoa học. Tránh làm việc quá sức, giải tỏa căng thẳng bằng cách nghe nhạc, xem phim, đọc sách, thiền, yoga, hay đi “đổi gió” ở đâu đó giúp bản thân lấy lại cân bằng. Trường hợp căng thẳng thần kinh quá mức nên nên gặp bác sĩ chuyên khoa để tư vấn trị liệu tâm lý.
- Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để tạo sự dẻo dai cho cơ bắp. Giúp tinh thần được sảng khoái, giải tỏa căng thẳng . Cải thiện khả năng sinh lý ở nam giới. Nên duy trì tập 30 phút mỗi ngày, tuần 5 lần với các môn như bơi lội, chạy bộ, cầu lông, kegel…
Sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên
Việc sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên . Giúp phòng ngừa và hỗ trợ cải thiện tình trạng yếu sinh lý an toàn, hiệu quả. Hi vọng với những thông tin trên đây bạn đã có câu trả lời cho mình ” Yếu sinh lý có con được không ? rồi đúng không nào. Chúc các bạn sớm tìm ra nguyên nhân và khắc phục được tình trạng này sớm nhất và chào đón thêm thành viên mới nhé.
